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海带木耳能一起吃吗？

做海带汤的时候适当的加了一些木耳，虽然吃起来比较好吃，但是我听说很多东西不能够和海带在一起吃，所以想了解在吃海带汤的时候，里面加了木耳，可以一起吃吗？

提问时间：2020-09-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

海带其实是可以和木耳在一起煮的，而且没有必要太过担心，因为海带和木耳在一起煮是不会影响身体健康的，并且还可以适当的放一些粉条在一起煮，这样才是最佳的搭配，在一起吃的时候还可以起到降血压降血脂的功效，并且对于血糖高的人也是有一定效果的。

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