你好，我建议可以服用安神补脑液本品生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；
神经衰弱症见上述证候者。另外，平时要忌烟、酒及辛辣、油腻食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果，注意生活规律，保持心情舒畅。
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