慢跑一年后治好了胃病

胃病是指与许多胃相关疾病的统称，在临床上常见的胃病有急性胃炎，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃十二指肠复合性溃疡，胃结石，胃息肉，胃良恶性肿瘤，急性胃扩张，胃粘膜脱垂以及幽门梗阻等。

胃病可以表现为上腹胀，上腹痛，恶心，呕吐，反酸，烧心，嗳气，打嗝，恶心，呕吐等明显的症状。

如果胃病合并有腹胀，排气减少伴有大便干燥，呕吐，通过慢跑可以促进胃肠蠕动，促进胃肠内气体以及食物排出体外，缓解便秘，甚至恶心呕吐的情况。

同时在饮食上以易消化流质清淡为主，注意多吃蔬菜水果多喝水。