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我感觉自己有点容易受别人影响，内心在一次次挫折面前

我感觉自己有点容易受别人影响，内心在一次次挫折面前容易萎靡，缺乏耐心，容易紧张特别是当众发言什么的这些是不是说明我

提问时间：2020-04-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：从你描述的症状来看，主要是自己缺乏信心，耐心的表现，并不是职场的致命缺点。意见建议：这种情况下，完全可以通过自我心理调节来改善的，例如适当的树立工作目标或工作计划等，并从心理上给自己以自我暗示，如我一定可以成功等等。

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