关于强直性脊柱炎有什么注意事项

一、劳逸要适度：过度的劳累容易导致关节再一次损伤，加速了残疾的危害。而长期的卧床休息，容易使关节失去原有的活动能力，所以患者应注意劳逸结合。在身体疼痛不严重时，注意关节的功能活动，既可以保持关节的功能，也可以减少残疾的危害。

二、注意合理的体姿：为了预防关节畸形，患者日常的脊柱护理是不可缺少的。站立时患者应注意挺胸收腹，坐位时应尽量挺直腰背。休息时，患者采取仰卧位好，避免加速关节畸形。如果患者的胸椎及颈椎受累，最好不要枕枕头，可以帮助减轻疼痛。

三、合理饮食：饮食疗法对于患者来说也是一种重要的调理方式。患者吃姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛。牛肉、羊肉、鸡肉等食物营养丰富，患者多吃有帮助。强直性脊柱炎患者不能吃的食物有冰糕、冰西瓜等寒冷食物。