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小腿肉紧怎么瘦

我的小腿上的肉硬邦邦的那么紧还那么粗，吃药节食都不管用，都瘦不了，我该怎么办呢？这小腿就一直这么粗下去了吗

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不建议您节食减肥，对身体不好，再有就是建议您锻炼身试试，平时低脂肪饮食，适当的有氧训练，睡觉前可以进行前蹬腿运动，有利于减腿部。

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