我的屁股感觉很凉，肚子疼起来特厉害

病情分析： 在医学上，这种情况称为冷感症，主要是由局部或全身的血液循环不良所致。建议：积极地参加适宜的体育锻炼。

根据气候变化随时增减衣服，体虚者更要注意御寒保暖，特别是下半身的保暖。要使人健壮，抵御严寒，最好能多吃些连根带皮的蔬菜，如胡萝卜、山芋、土豆、生姜等，和肉类一起炖熟，连汤服用，可以改善体质。

适当补充营养素，推荐维生素E和维生素C，可以改善血液循环；维生素B族促进代谢；铁和锌，可改善贫血并提高代谢率。