腰左侧轻微疼持续两个月，这两月

腰左侧轻微疼持续两个月，这两月期间曾有旅游，长时间走路疼痛加重，休息两三天之后缓和，后来穿短半袖，睡觉露腰，又导致同一部位腰疼加重，今天搬了两桶水，疼的更厉害了，坐下站起来腰会疼，走路弯腰腰会疼，这是什么问题？（去年就有过搬重物导致腰疼不能弯下，睡觉不能平躺的情况）