贫血、营养不良会引起消瘦，体重下降，贫血后抵抗力下降，容易生病，所以发现贫血首先要明确贫血的类型，是缺铁性贫血还是地中海贫血、血液疾病引起的贫血。
可以吃些有营养的食物。不要太过于劳累，多注意休息。
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