怀孕后早上起床能空腹喝一杯盐开水吗

问题分析：你好，不建议早上喝盐开水。主要是人在整夜睡眠中随着呼吸、排汗、泌尿活动的进行，这些生理活动要消耗损失许多水分，晨起时血液已呈浓缩状态，此时喝白开水，便可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，亦可起到润肠通便的作用，反之喝盐开水会加重高渗性脱水亦会使血压更高，同时会加重肾脏负担对人体是有害的，何况你是在怀孕期更需要注意。

意见建议：冬天较冷，晨起后饮用温的白开水，而不是凉的，起润肠作用，同时激发阳气，有利于人的一天正常活动。