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腰肌劳损，通过按摩恢复之后肌肉还能想以前

腰肌劳损，通过按摩恢复之后肌肉还能想以前腰肌劳损，通过按摩恢复之后肌肉还能想以前那样吗

提问时间：2020-05-26

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

病例分析:腰肌劳损，通过按摩很难恢复之后肌肉还能想以前那样，因为这是被动动作。意见建议:建议进行主动锻炼：主动进行腰背肌功能训练（俗称“小燕飞”动作）。
仅供参考。

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