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我头屑很多而且时不时还很痒，头屑主要是很

我头屑很多而且时不时还很痒，头屑主要是很细的小片（类似于粉状）灰白色。我每天早上要出门都要洗头要不然头上衣服上会到处都是特别是头发洗好干了用梳子一梳就跟下雪一样，有没有什么可以快速又有效的方法可以去除呢？

提问时间：2020-06-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您这样的情况大多是和头皮细胞功能失调或是马拉色菌感染导致的指导意见：平时注意要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等刺激性食物。
目前在治疗上效果最好的药物还是抗真菌类药物，象酮康唑、二硫化硒等。饮食上可以多吃点黑芝麻、鲤鱼等

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