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糖尿病患者怎样吃苦瓜好呢

我检查出来有糖尿病，后来一直不敢吃甜的。听说可以吃苦瓜，可是苦瓜好苦，我都不爱吃，糖尿病人苦瓜怎么吃？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病吃苦瓜，可以炒着吃，对于调理血糖还是有一定的作用的。有糖尿病，在饮食方面最重要的饮食原则就是，严格限制碳水化合物的摄入，严格限制总热量的摄入，主食可以选择吸收慢的粗粮，如玉米、荞麦、燕麦、红薯等。

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