人参叶苍术炒麦芽甜叶菊熬水喝，听说减肥。

根据你描述的情况分析，任何的口服减肥药和保健品都会对身体产生一定的副作用，建议科学安全的方法减肥。控制饮食，体育运动相结合，二者缺一不可。

适量的运动才是巩固减肥的成果，需要长久坚持才会有整体瘦身的效果，可以通过慢跑骑自行车或游泳，跳绳的方式。同时有助于身体健康。