近期体检发现双侧颈动脉轻度硬化

从您提供的病情描述分析：近期体检发现：双侧颈动脉轻度硬化改变，左侧斑块形成，要考虑为：动脉粥样斑块形成，动脉粥样硬化改变。

与体内脂质代谢紊乱有关。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的脂质。清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。

您可以去医院化验血脂各项，根据检查结果，考虑下一步治疗措施。当前可以适当服用抗凝药物如拜阿司匹林等，活血化瘀类中成药物如丹参、银杏叶制剂。