肠易激综合征能否喝牛奶或酸奶

您好，肠易激综合征的治疗在饮食上应当注意清淡、易消化。因为很多亚洲人对于牛奶中的乳糖不耐受，喝牛奶后出现腹泻，所以需要改喝豆浆。

如果您没有喝牛奶后出现胃肠道症状，则不必禁忌。酸奶、牛奶都是可以饮用的，只是一次不要喝太多，也不宜喝过于冰凉的饮料，从冰箱中取出来后要在在室温下放温再喝。

中药最好是温热的饮用，没有加热的微波炉，可以用一碗开水，隔水加热中药汤直至温热再饮用。喝中药期间注意避免辛辣刺激性食物，例如韭菜、大蒜、洋葱、花椒、辣椒、酒精等，也不宜多吃鸡蛋、牛奶、肉食。

而且中药要和饮食间隔一两个小时服用。