病情分析：你好，根据你的描述，百合银耳莲子汤是一款美味食谱，用银耳、莲子、百合等煮制而成指导意见：银耳的营养成分丰富，美容养颜；
百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。你可加些冰糖，不建议放白糖和红糖。
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