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女人宫寒常喝什么稀饭比较好

我一直都是有宫寒的症状的，每次月经来都会痛得一塌糊涂，而且洗了热水澡之后小腹上面摸上去还是有点凉凉的，就算躺在被窝里面全身都是热的小腹也是凉的，女人宫寒潮喝什么稀饭比较好？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宫寒是由于女人在月经期间喝生冷的东西或者吃生冷的食物造成的，也有可能在平时生活当中生冷的东西吃的比较多，女人宫寒喝的稀饭里面可以加一点红枣，还可以再加一点枸杞之类的温补性的食物，或者加一点温补性的中药比如说当归。

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