肠胃炎疼痛去医院做个胃镜检查，明确诊断，多喝温开水，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能喝酒，避免喝浓茶，咖啡等刺激性饮料，规律进食，避免暴饮暴食。
注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
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