性冷淡，怎么办

性冷淡是一种女性最常见的性功能障碍，主要表现为性生活时没有快感而对性生活丧失兴趣，处于被动应付状态，最终导致性厌恶。

还与心理社会因素有关，如过度紧张、羞怯、焦虑、畏惧等。锻炼“性肌”可有效矫治女性性冷淡。即女人集中精力收缩尿道、直肠和阴道括约肌来锻炼性肌，方法很简单，保持性肌的弹性和强度也无需多大努力，可以在排尿、平卧床上时、甚至看电视时屏气收缩尿道和阴道括约肌10020次，然后慢慢放松，即可使性肌的弹性强健起来。

建议到医院做细致的妇科检查，有助于明确生殖器官的发育情况和有无器质性病变，找到病因方可彻底治疗。