我家宝宝三个多月了头还抬不稳，我该怎么办？

你好，如果宝宝平常睡觉比较多，抱起来的比较少，练习抬头的机会也比较少，这种情况是正常的，现在可以每天在宝宝睡醒，喝奶后一个小时左右，让宝宝趴在床上，开始的时候，宝宝上半身可以垫个枕头，这样宝宝抬头比较省劲，家长用玩具，引宝宝抬头，每天练习45次，每次不要超过2分钟，以后再逐渐延长一点时间，训练的时候一定要注意，枕头或者床垫，不要堵着宝宝鼻子，刚喝奶后不适合练习，防止吐奶，练习一段时间，宝宝就能很好的抬头了，注意时间不要让宝宝太累