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孕妇能吃果蔬脆吗

我妹妹特别喜欢吃果蔬脆，但是现在她怀孕了，想了解一下孕妇可以吃果蔬脆吗？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇是可以吃果蔬脆的，不过还是应该适量的吃，因为果蔬脆含水量比较少，可能会导致便秘，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够给身体补充维生素，有利于孩子大脑的发育，同时也要补充一些蛋白质，维生素等，可以多吃一些奶类，蛋类等食物给身体补充充足的营养。

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