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晚上睡觉可以带眼罩睡觉吗

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，眼罩可以让人睡眠更好一点，尤其是自然失眠的人，可以更好地让人们更快地进入睡眠，意见建议：不过夜间睡觉，没有必要带眼罩睡觉的，因为夜间没有光线的影响，不过对身体没什么坏处。

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