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患者提问

糖尿病怎样饮食调理?

不知道为什么,发现身体大不如前了,自己老是觉得不对劲,我总是会出现多饮、多食、多尿的症状,不知道为什么会出现这样的情况,糖尿病是不是根本治不好的呢?我要怎样才能活得长一些呢?是不是只能靠药物控制呢?糖尿病怎样饮食调理?日常注意什么?
提问时间:2020-06-15
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,目前还没有可以治愈糖尿病的方法,主要是控制血糖水平。糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯,这对于病情的控制是有益的:

    1、多运动:在平时生活中要多多锻炼,平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗,促进健康代谢。

    2、合理作息:随着人们工作压力的加大,应学会劳逸结合,合理排解压力,张弛有度。

    3、放松情绪:紧张的压力会引起人们的心理受损,这样就更容易引发疾病。

    4、注意监测:合理选择血糖监测仪器,为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言,保证营养均衡也是必不可少的:一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮,祝你身体健康!治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。

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