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多梦,白天没精神,浑身无力,心悸

好几年了就是多梦,白天没精神,这两年可能是工作压力大,结婚,有孩子,也累,现在总是感到心悸,浑身无力,呼吸有时候感觉也不那么顺畅,也不知道自己是神经衰弱还是肾虚
提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑睡眠质量下降引起的现象,会有失眠多梦易醒,精神不佳的症状。建议清淡温软饮食,缓解心理压力,避免过度劳累,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。

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