心理分析：你好，从你所说，个人精神亢奋，食欲增进并饥饿很快，短时间内瘦了下来。从这些症状来分析，不是心理问题引起的，可能是甲亢。
心理指导：首先去内分泌科做个甲亢检查，以确认是否是甲亢。另外，睡前可以做一些放练习如肌肉放松练习或呼吸放松练习。
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