正常的下蹲运动需要大腿肌肉的反复的舒张和收缩，如果平时体育锻炼比较少的话，在做完下蹲之后，局部会有大腿酸疼的症状，是一种正常的现象。
应当注意休息，避免过度活动，如果疼痛非常明显的话，可以局部外用一些活血化瘀的药物对症治疗。
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