问患者提问

走路时间长了脚后跟就很疼，请问是怎么回事

走路时间一长，脚就很疼，是很疼，是脚后跟很疼，大概走1个小时就会这样了，请问是怎么回事，谢谢，麻烦详细点，还有我不是平板足，我脚很弯，我没穿过高跟鞋

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚跟疼，最普遍的引发原因是经常站立或行走，使脚跟长时间受压迫。轻者休息几天就好了，严重者会反复疼痛。指导意见找个有圆头的硬东西，由前脚掌至推至后脚跟，每次都是同样的方向，以促进血液循环，自己控制，每个脚按摩一两分钟吧

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