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L45及L5S1椎间盘变性并膨出

腰偏下部,左边靠脊椎的骨缝里痛,很里面痛,不能坐久,也不能站久,痛得厉害时就影起整个腰都痛2006年,上班常坐,可能是纽到的

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,得了腰椎病平时一定要注意休息,不要做剧烈的运动,最好是睡硬板床.在饮食上多吃些含钙量高的食物.例如牛奶,蛋类,豆制品,蔬菜和水果等!我以前就因为久坐在电脑前,得过腰间盘突出,不过现在已经治好了,我是用的腰椎康组合这个产品,效果非常好.我治好以后至今都没再复发过了!祝早日康复!

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