健康指导:这类情况的出现,可能与人体自身损耗没有及时补充,进而影响到人体功能活动有关系。建议调节日常膳食结构,注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的食用,满足人体自身氨基酸以及微量元素补充,保证人体自身合成,减少由此缺乏带来的这类问题。
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