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晚上睡觉突然坐起来是怎么回事呢

我最近晚上睡觉突然坐起来，坐着的时候自己脑子里也清楚，明明知道自己坐着课就是躺不下，非得等清醒了才能再躺下，有时候一个晚上就会反复两三次，想知道这个是怎么回事呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这可能是由梦游引起的，因为梦游是一种半夜闭着眼睛走路或突然坐起来的情况。这没什么大不了的，就像正常的心脏一样。但如果不是，那可能是晚上的噩梦。
可以进行更适当的锻炼，多吃清淡的食物、蔬菜和水果，并在白天补充维生素。

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