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健康指导：孕妇喝了 会对宝宝有影响，建议增加运动调节饮食调节，最为科学，从而实现快速调节的目的。同时建议饮食注意饮食清淡，营养丰富，要做到规律、合理，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜 补充铁、铜、钾、钠、硅、铬、镍等。

忌进食油腻上火的食物；少食辛辣、牛羊肉 等；少食 纯热量食物；如辣椒、辣酱