病情分析： 建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试四物汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。意见建议：功效：美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。
朋友您好，建议每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣，有很好的健胃功效的。
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