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口渴肚子胀舌苔厚大便不成形怎么办

口干舌燥有舌苔，肚子胀想排便排不出来，想知道大便不成形怎么办？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

注意休息，多喝温开水，保证每天喝水在2000毫升以上，可加速体内代谢产物的排泄，饮食宜清淡，易消化，食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸食物，日常养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。

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