建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等,注意饮食清淡、合理搭配、避免过饱饮食及过于油腻性食物,您可以吃土豆,少食多餐,由于感冒发生后,同时伴有胃肠道功能的紊乱,所以少食多餐,避免加重胃肠道的负担,适当锻炼。
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