一般的多数普通感冒多是由于定居在鼻腔口腔粘膜的病毒,由于机体抵抗力下降了,造成的局部病菌大量繁殖引起的。如果您平时抵抗力比较低,有贫血现象应该及时纠正,而且尽量避免诱发抵抗力下降的因素,就可以减少感冒的发生。
建议您平时合理饮食,适当运动,避免劳累受冷,睡眠不足等引起的抵抗力下降因素,可以减少感冒发生。常用生理盐水清洗鼻腔口腔,减少局部病菌的繁殖可以预防感冒,也可以平日用黄芪泡水提高抵抗力。
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