高血压可以吃花生米吗

高血压可以吃花生米。高血压可以适量吃花生米，花生米属坚果类，他有补肾补脑的作用，是一种营养价值很高的食物，但是吃花生米一定除了外衣来吃，因为外衣会使血液粘稠，加重心脏的负担，并会发生梗阻的现象，对高血压会有辅助作用；

花生是人们常吃的一种食品,美国科学家研究认为,多吃花生对心血管疾病有预防作用。