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袪湿热方法有哪些

我一直都是属于那种比较湿热的体质,现在想要调养自己的身子,想知道有什么办法祛湿热呢?
提问时间:2020-02-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    临床上去除湿气通常有拔罐法,针灸按摩法或汗蒸法。但临床上应用较多的,大多采取口服药物和食物进行祛除体内湿气的方法。

    同时应忌食寒凉性食物,忌食油腻性较大的食物,宜清淡饮食,注意休息。

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