宝宝多大可以开始吃盐和油？

宝宝可以在5个月左右开始吃油，给宝宝做辅食以清淡为主，稍加一点植物油也可以。六个月之内的宝宝是尽量不能吃盐的，六个月以后可以适量的加一点盐，过多或者过早的给宝宝加盐，会增加宝宝的肾脏负担，而且如果给宝宝加的油盐太多，会使宝宝的口味变重，在成长的过程中饮食习惯口味加重，不利于身体健康。

给一岁以后的宝宝做辅食就可以少量的添加油盐和调味品了。