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鼻子呼吸不畅感觉缺氧怎么办呢

我这段时间鼻子呼吸不畅感觉缺氧，所以想问下鼻子呼吸不畅感觉缺氧该怎么办呢？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血虚，休息不好脾胃失衡有关系，合理的休息。饮食的均衡性很重要。可以适当的润肺养气血，可以用中药的方法治了饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成好的习惯，逐渐地改善，保持健康。

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