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天天喝酸奶好吗

非常的喜欢吃酸奶甚至超过了对牛奶的喜爱，每天早上的时候都会喝一瓶酸奶来解一解馋，但是现在很担心每天吃酸奶会不会有什么问题啊？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不会的，这个是很健康的，可以帮助肠胃消化，但是每天不可以空腹食用，一定要在吃完饭之后两个小时饮用，吃药的时候也不可以同时吃，不要加热破坏它本身的营养成分。

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