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屁股上的肌肉疼怎么

看到同事在锻炼身体，我最近也一直在骑自行车锻炼身体，前几天没有注意，今天觉得屁股上的肌肉疼，自行车已经不能骑了，我不知道是怎么了，怎么办呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

是由过度的劳动强度引起的，没有大问题。主要是由过量的乳酸引起的，乳酸会导致肌肉酸痛。不是用口服药物治疗的，可以吃含有更多维生素的食物。
有利于人体的氧化和还原。乳酸的新陈代谢加快了。

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