问患者提问

1岁的宝宝为什么晚上不睡觉

我家宝宝最近几天晚上总是睡不着觉,还经常哭闹,闹得我们也休息不好.可宝宝白天睡得挺好的.怎么把孩子的睡眠习惯调整过来？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝这是睡眠颠倒了，白天睡觉过多，晚上不睡，一般月份小的宝宝会经常这样，宝宝妈妈可以先控制宝宝白天睡觉的时间，慢慢过渡到正常睡眠时间，然后晚上睡觉时可以通过给宝宝按摩，边唱歌边拍背，在宝宝耳边轻轻的说话等等方法来帮助宝宝尽早入睡。

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