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问患者提问

腰椎横轴位10、11黄韧带增厚，压迫腰部

病情描述:腰椎横轴位10、11黄韧带增厚，压迫腰部和右腿不适，有时感觉重有时轻，打乒乓球影响不大。但是经过锻炼、按摩、服用金桂肾气丸，还是不能完全康复。请教如何是好？曾经治疗情况和效果:按摩、服用中药。想得到怎样的帮助:请教治疗方法

提问时间：2020-08-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的这种情况是椎间盘突出，避免过度弯腰负重，晚上睡觉睡硬板床，饮食可以适度吃些新鲜水果蔬菜，可以吃些瘦肉等。
,建议您局部治疗，做针灸推拿，拔罐，平时注意不可劳累，平时多按揉腰背颈部，缓解血液循环，减少疼痛，平时适量的运动，祝您健康

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