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有肋睡眠的中药

最近总是感觉难以入眠，睡不着，这是怎么回事啊，可以用重要调理吗？什么中药有肋睡眠的啊？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上失眠可能是应为压力过大，饮食不合理，心里因素造成的，所以通过自己的情况作出合理的调整，吃红枣，核桃有助于安神。

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