问患者提问

吸烟给我带来身体的长期不适，寻求戒烟的方

吸烟对家庭社会均造成危害,我已有30多年的烟龄啦,怎样才能有效地把烟戒掉？寻救帮助。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个特别是对你的家人的影响是比较大的。指导意见你要戒烟的话很大的程度是靠你的意志力的，在烟瘾犯了的时候可以吃一些其他的东西注意注意力。

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