50岁基本没性生活怎么办？

您好，感谢您的提问。随着年龄的增长，一般在晚年过后，性功能渐渐退弱，性生活减少，或者没有，都是正常的。指导意见老年人需要性生活，老年人能有性生活，但是，也不可过多地倡导老年人的性生活，并不是说老年夫妻一定要将性交保持到终年。

老年人多有高血压、冠心病、心功能不全、脑血管病，由于在性交过程中，常有神经系统的兴奋及血压升高，呼吸、心跳加快的现象，有些老年人在性交时，可发生心肌梗死、脑血管意外，甚至摔死。

因此，老年人也应节制性欲。中医认为，节欲在于养精，养精在于保养真气，这对健康长寿是大好处的。即使偶尔发生性冲动，应在有充分准备的基础上缓缓地进行，任何一方，如有头晕、精神恍馆时，应立即停止性生活。