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长期手淫是否导致衰老

长期手淫是否导致衰老我长期手淫，感觉有衰老的迹象，别人都说我现在好老，我才十九岁。请问是否是因为长期手淫导致的呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，过度的自慰行为对身体会有影响的，且可能对心理也会造成影响。意见建议：建议自慰要适量，适当控制，每周一二次左右，注意减少性刺激，多做些其它事情，转移注意力，劳逸结合，不要过于劳累，有充足的睡眠，营养均衡。

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