为什么总感觉自己在夜晚的时候大脑意识很清晰？大家有

病情分析： 你好，说简单点，你这是困极了。极其规律的生物时钟碰上了极其不按规律的生活就会导致这样的事。你身体已经适应并确定11点睡觉，但是你仍然在熬夜。

于是身体早早休息了，但大脑还处于兴奋状态，再加上你有意识的去思考这种状态的原因，有意识的去观察注意这种状态，所以你就感觉像是意识在打架。

总而言之，你的身体比较虚弱，身体控制力不强。加强体育锻炼，加强自己对身体的控制能力，就不会出现这状况了。这是正常的可以解释的现象，没什么大惊小怪的。

意见建议：你好，真的没什么好怕。其实人的大脑是一个很高端的设备。可以虚拟场景。当你睡觉半路醒来时，大脑醒来，但身体未醒来，就出现你这情况。

我也出现过，甚至更恐怖。我觉得自己醒来了，然后看到我一个熟人站在我的床前一动不动看着我，周围的场景就是我的房间，我也无法动。

不过我提前知道这个原理，也不感觉害怕。真的没什么好怕的。你就当看了一次自己大脑演出的3D电影就行了。不过呢，经常出现这个状况，说明你的身体太虚弱，要补，要锻炼。