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请问关于打呼噜，有什么运动或者小技巧减轻一些

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提问时间：2020-04-27

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

打鼾和很多种原因有关.到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等。治疗：减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒、慎服镇静安眠药等。

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